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直播吧7月24日讯 费内巴切🥘主教练穆里尼🏁奥近日接受Canal 11采访，他谈到了自己的未来、如今当教练的难🍪处以⛪及世俱杯等话题。

“我在🎡土耳其还没有赢得👯任何荣誉，但我想继😅续在这里干下去。我还有很🖤多事情要做。”

谈到如今足🚡球的变🐫化以及足坛主角的改变时，穆帅说道：“如♏今最佳之人不再是夺冠的那个🅰人，而是那些懂得🛒更好打造自己人设形象的🙅人。当教练变得更🍴难了。备战💏方式不同了，比赛也变了，媒体成为了主要👽角色。如今🕰需要良好的公共关系：足球现在🛅靠感知烘托，而不是靠成绩。有些教练说： ‘我🎟为我的理念而死。’如果🏆你为你的理念而死，那你就是一个傻瓜。你需要🔹适应你手下的球员。”

“英超联赛？2004年，我跟🎞贝尼特斯来到英超，我们💥两人都是欧洲冠军。现在英超来的✂是那🔎些没赢过任何荣誉的、不知名的教练。人们更喜欢🤸会推销自己的人，而不是那些🚞懂得赢球的人。”

穆帅用🍱讽刺的俏皮话谈到了不久前🙉结束的世俱杯：“这让我想起我🕒当年带着皇马或者国🔄米🚛去美国踢的那些比赛。它更像一次夏季巡演，而不🔖是精英级的赛事。这个冠军头衔只🌪对切尔西有用，因为他们将会🍀卖出很多件⛰带有这座冠军臂章的球⏭衣。”

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气🚎最盛的日子终于🚿结束了🎲即将开启凉爽金秋出伏后应该如何🏓养生？一起来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下🚵半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交🌮替的关键时期，人体阴👺阳也会随之调整，此时免疫力本就相对🔂薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整个夏🕴天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出📕现咽喉肿痛、口干舌燥🔈等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波⏯动较大、较频繁的时候。可能中午还需🐛要开空调降温，晚上睡觉🥩就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显🚗的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较🈶高，所以提🌜高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制💷的时间有长有短，其出没时，通常会出🔺现连续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热🎞难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液👸黏稠度增加，再🕷加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生风险。建议最好随身携带薄🍇外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪❕当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲🐂裂、口鼻干燥、口渴咽干等症💸状，建议多吃些🤐滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人💗容易感到疲乏，做事提不起精神，这就⛺是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎🦗热的盛夏，很多人都有睡眠不🦄足的现象，特别是老年人，此时如果不改变🔛夏季🌓晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多🈁增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季🚓很多人喜欢吃一些滋🔒补的食物，比如肉类，但并🕔不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物较🐵多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的🔲人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润🏍燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了🛐滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾⛅病的作用。　　心情“好一点”　　秋季🥍应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒📽等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗🈶的气血，比身体劳作更多，因此🍉不要让自己想太多，遇伤感之事应主动🍮排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时🏟除了多喝白开水，以补充🚉人体所需的水分之外，还🎧可以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤😶干燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱🏣之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要🎐睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡🥪觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于😼中老年人来说，早晚天气较🎬冷的时候，最好穿上长袖薄衣🎿服，这样可以帮☝助缩小温差，从而降低心血管疾病🖨风险。　　出伏养生小📔贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🐓年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及🏿睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【用户看片习惯变👃化】《苹果版猫咪软件看片》正式上线梦皇🔖投资管理厂，其中欧美aⅴ性爱片环📟节因疑似真实事件🤓改编遭遇网友抵制，目前平台尚🛎未下架，但增加了弹窗警告。近年来，随着我🕖国生态保护成效持续显现，野生动物🌠与人类活动区👭域交织愈发频繁，因交通🚪事故导致动物伤亡的“路杀”事件也随之增多。　　近日，江苏省南京市中🌐级人民法院一审公开审理⬅一起因交🔊通事故造成麋鹿死亡的生态😹环境保护民事公益诉🏖讼案，并当庭宣判。南京中院院长李🏸后龙担任❓审判长主审该案，南京市人民检🚟察院检察长章润作🌰为公益诉🐜讼起诉人出庭履职。　　2022年5月14日20时55分左右，司机肖某驾驶🏳轻型普通货车，在盐城市大丰区🥤海堤公🐬路由南向北行驶时，撞上一头横穿📫道路的野生麋鹿，造成车辆部👺分损坏和麋鹿死亡。大丰区公安局❓交通警察大队出具的《道🏽路交通事故认定书》认定，肖某未按照操作🙎规范安全驾驶、文明驾驶，负此次事故的全部🍆责任。　　麋鹿💾是国家一级保护野生动物。依据2017年原国🐿家林业局发布的《野生动物及🕜其制品价值评估方法✂》，国家一级保护野🔉生动物按基😩准价值的十倍核算。按照原国家林业局《陆生野生动物基💇准价值标准🏈目录》的相关标准，经鉴定，涉案麋👧鹿价值为3万元。　　因⛵无符合公益诉讼主体资格🥄的组织起诉，社会公共利益🌗仍处于受侵害状态，根据江🔱苏省环境资源🏽审判集中管辖规定，南京市检察🎋院提起本案公益诉讼。　　庭审中，章润🕓当庭宣读起诉🗑书并发表公诉意见：事发时肖某驾车🧓速度为70公里/小时，但该路🔏段全程限速60公里/小时，存在超速行为。肖某⤴驾车致麋鹿死亡，造成生态环🈁境破坏，事实清楚、证据充分，因果关系明确，应当承担损害赔😻偿责任。　　鉴于肖某车📝辆投保了交强险和😺机动车第三者责任险，事故发生时仍在保险🚣期限内，但保险公司并未🔩及时理赔，检察机关依法👒履行诉前程序后提🌯起民事公益诉讼，遂请求判🗂令保险公司承担3万元赔偿责任，赔偿金🌻将用于大丰区野化放归麋鹿😢的宣传保护、法律知🍹识普及等，防范事故发生。　　南京🔒中院经审理认为，肖某在驾驶车辆✉过程中发生交通事🖲故🔪致国家一级保护野生动物麋鹿死亡，并负交通事⛅故的全部责任，其行为损📼害社会公共利益，应当承担🚈生态环境损害赔偿责任。本次事故发生在保险期间，且在责任险额🚌范围内能够足额🚾赔偿，故保险公司🚻应在保险范围内予以赔偿。　　法院据此🧟依法当庭宣判：由保险公司💨在交强险和机🙇动车第三者责🕸任险范围内🏥对肖某的交通事故行为造成的野🍮生动物生🤧态环境损失3万元承担赔偿责任🍛，该款项将在经🌪论证后拟定方案用于麋鹿交通事故意👺外风险防范等。　　《法治日报》记者注意到，事发海堤公路一🆙侧即为1986年成立的🔘江苏大丰麋⛸鹿国家级自然保护区，是✨中国最早建立的麋鹿保护区之一，也是全球最大👣的麋鹿人工🕜繁育和野化放归基地。据不完全统计，2023年1月以来，已有几十🈳头野生麋鹿在该海👺堤公路上被撞伤亡。　　在庭审前，南京环境🙆资源法庭赴盐城开展实地🐓勘察、调研走访，咨询专家等工作。检察🍍机关也在庭前会议中提出🐍具体防范意见，包括在海堤🕚路增设电子播报仪、减速带、测速仪、限速标识等💬装置，并建议将该公路限🕵速值由60公里/小时调整至50公里/小时，依法加大交通违法惩处🔁力度。　　当天庭审中，南⏫京警察学院副教授刘📼昌景作为专家辅助🦈人出庭，从专🥏业层面阐释了麋鹿的基🐾本特征、“路杀”行为对麋🤝鹿的影响以及防范相关风🍶险的举措建议等。　　刘昌景表示，麋鹿在晨昏🎎时段活动频繁，而这📁恰恰是驾驶员易疲劳驾驶的时段。麋鹿🏷无法感知车辆声光所蕴含的危险，且成年麋鹿体重🏿达两三百公斤，加剧了撞🤳击危害。因此，降低车速🎌能显著增加驾🐍驶员反应时间、缩短刹车距离，从而降🤬低碰撞概率，减少事故危害。　　“野生动物是⛅宝贵的自然资源，在维护生物多🐎样性、保持🈶生态平衡中发挥着不可替🏯代的作用。本案依法🏕惩治了生态环境侵权行为，促进了🌜野生保护动物🥔意外伤害风险防范机制建设，是人民法院践🐎行恢复性司法理念、保护生态文明建🕳设的一🤩次生动实践。”李后龙表示。　　章润表示：“野生动物🌠是自然生态体系的重📘要组成部分，同人类可持续发🕞展息息相关。我们提起民事公😽益诉讼，不仅😑是对生态环境侵权行为的追责💝，更是希望🔗通过本案的审理，在全社会🏃进一步树立和践🐎行人与自然和谐共生🚗的理念。”　　记者了解到，下一步，南京法🏔检部门将积极推💫动建立麋鹿交通事故意外风险🏂防范协调机制，为更好地⬛开展麋鹿保护工作提供保障。　　漫画/李海英美波里👘奈发布了限制级大片《这次阅兵所🏐有的受阅武器装备都是🐨国产现役主战💴装备，是继2019年国庆大🥔阅兵后我军新一🤚代武器装备的集中亮相》，引发讨论。中新网上海8月20日电 (记者 许婧 康玉湛)以“共创共融 共生发展”为主题的“国缘V9·问道2025·苏商高质量发展(上海)大会”18日在上海举办，300余位沪苏两地知名苏商、专家学者💝汇聚一堂，共商苏商高质📧量发展新路径。　　上海市委统🔘战部副部长、市工商联党🦑组书记王霄汉在讲话中指出，广大苏商始💟终是长三角经济舞台上的重🥍要力量，在落实国家战略、深化交🗾流协作中发挥了积极作用。他期望上海市💏江苏商会、苏商会更🏢好发挥桥梁纽带作用，团结带领苏商，聚焦国家战略，共建科👠创中心与产业生态圈；优化区域分工，提升市场一体化🚨水平；推进高层🚢次协同开放，打造一流营商环⚓境；引领企业㊗守法经营、担当奉献。　　江苏省人民政府驻上海🚶办事🌵处党组书记、主任崔巍表示，上海市江苏商会、苏🍨商会等组织为深化沪苏合作、推动经济♌繁荣作出了突出贡献。他勉励广大苏商：把握👑国家战略机遇，聚力科🤭技创新与新兴产业；融入区域重大战略，推动产业转型升🕚级与集群发展；坚守实业👋并开放创新，共建苏🔓商高质量发展生态圈。　　全国工商联副主🚔席、江苏省苏商发展🕟促进会会长、江苏沙钢集团有限公司📟董事长沈彬表示，苏商作为🖍江苏发展的中坚力量，需以科技创新筑😠牢高质量发展🥪根基，将人工智能、大数据等新📻技术深度🏎融入全产业链，打造“数实融合”新标杆。要深化沪苏🍸产业协同，破除地域藩篱，畅通要素流动，在长三🍠角一体化中把握机遇、共创共赢。面对复杂环境，广大苏商😝要深刻领会国家关怀，坚定发展信心，聚焦主业练🎩好内功，将政策红利🎓转化为迎难而上的🔘动力。　　全国政协委员、上海市江苏商会会长、月星集团👋董事局主席丁佐宏🌁指出，苏商的➰高质量发展需从历史传承中汲取“实业报国”的精神动力，将个人👛理想融入国家战略。他强调要顺🥍应时代变革，拥抱数字化👌转型、重视现代企📟业制度建设，并以🍽全球视野融入发展大局，在传承中创新。苏商要不断深化🥄合作，不仅限于📎企业间，更要推动产👚业链协作、产学🚊研结合与政企联动，立足长三角，面向全国和共建“一带一路”国家，将“苏商品牌”打造成中国名🐞片。在产业对接、技术创新等🎧方面形成行动共识，凝聚“天下苏商一家🉐亲”的力量，共同开🈁辟高质量发展新格局。　　在“问道2025·讲坛”上，上海新金融研究院♐理事长、上海交通大学上海高🍿级金融学院创院理👂事长屠光绍以《发展动能转㊙换与经济体系变革》为题，深刻剖析🐖了新发展动能转换与经济体系🛣变革🐀的内在逻辑。　　当天，上海🧀市江苏商会与🍇上海银行签署战略合作协议。根据协议，上海银行将在合📪作期限内为上💫海市江苏🚁商会会员企业提供300亿元授信额度。“国缘V9·苏商戈壁行”启动🌩仪式和沿沪宁产业创新🍷带企业家座💈谈会同日举行。　　本次大会由上海市江🍷苏商会、江苏省苏商😠发展促进会主办。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 大井結仁）