南昌新闻网：根据记者张钫😼获取到的最新动态，丁香亚洲👎综合社区将于2025年08月27日在南昌新闻网举🕦行隆重的开幕仪式。全面的服务优🚵化

　　中新网广州7月22日电 (记者 程景伟)“百廿风华 播芳六合——西泠印社社藏🈂金石书画精品展”开幕式22日在广🕛州艺术博物院(广州美术馆)举行。

开幕式现场。广州艺博院 供图

　　西泠印社🐜是我国现存历史最悠久的文🎸人社团，承载、记录了122年的印人、文人交往史。

　　此次展览展出200余件西泠印社✳社藏珍品，涵盖了书画、篆刻、金石拓本、印谱、印屏等多个门类🏜的文物级精品，来自何震、“西泠八家”、吴让之、黄士陵、吴昌硕、齐白石、黄宾虹、潘天寿、傅抱石、李叔同等名家，为观众们奉上📕一场穿越百年、精彩绝👉伦的金石书画艺术盛会。

民众正在观♌看展览。广州艺博院 供图

　　西泠印社🚥始终秉持“保存金石、研究印学、兼及书画”的宗旨，收藏、保存有不少金🏠石器物拓本。此次展览遴选了♟数件各具特色的全形拓、博古清供、金石拓本，其中《六舟拓绘菊花博古图》《吴昌硕跋西汉隃麋陶🎰陵鼎博古图》等均为难☔得的精品。

　　在西泠印社😳的收藏中，印谱收💹藏备受业界瞩目。此次展览，西泠🍸印社遴选具有📜代表性的十部印谱进行展示，种类包含古玺印、封泥、文人篆刻等，其中📬以陈介祺辑拓《簠斋印集》和吴大澂辑拓《十六金符斋印存》最为珍贵。

　　印屏是文人篆😟刻作品展现🛌的重要形式之一。此次展览中，“文何徽派”印屏、“吴门派”印屏、“西泠八家”印屏等均🚕是西泠印社所藏重要😒印屏。

　　该展览分两⛷期推出，第一期时间为7月20日至9月7日，第二期时间为9月9日至10月20日。(完)

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中新网新疆伊宁8月18日电 (陶拴科)来自加拿大、意大利、日本、德国、埃及等20个国家和地👖区的海外华文媒体代💒表，日💈前在新疆伊犁哈萨克自🐊治州开展为期三天🗂的采访活动。　　16日，采🏂访团一行来到伊宁市喀赞其街区，体验民族风情，欣赏精彩纷呈☔的民族歌舞表演，并品尝🆕地道的伊犁手工冰淇淋，近距📨离感受当地民风民俗，用镜头记录群众生🚛活点滴。　　随后，采访团走访了察🧗布查尔县乌宗布拉克农🦐村社区，参观“侨胞之家”及社区家访点，了解当地为💟侨服务的生动实践。华文媒体采访🛋团一行在新疆🥉霍尔果斯口岸采访。陶拴科 摄　　17日，采访团先后到访👰霍尔果斯🔲国门文化展示馆🏻以及中哈霍尔果斯国际✳边境合作中心，体验边👴境口岸发展活力。　　在霍城县，采访团探⭕访了解忧🐩公主薰衣草博物馆和伊犁将😴军府，了解历史背🍃景及文化保护情况。　　采访团一行还来⛺到🔣伊宁市六星街民俗区，了解街区💷文化与旅游产业，感受🙇各民族文化在创新传承🌟中的活力。　　澳大利亚亿忆网🐡总编辑王冠⛷仑表示，此行不仅㊙使他深入领略了新疆多元🔢自然与人文景观，更对霍尔果斯跨境🗯贸易的活力印象🎿深刻。　　此行，海外华文媒体代🎹表从多角度深😾入了解伊犁，通过自身平台🖖向世界讲💨述伊犁故事。(完)【AI换脸伦理问题】波染展览👊服务厂上线的《第二🐈书包小说网旧网址》已成🕛为丁香亚洲综合🤗社区关键词搜索量最高的资🦀源之一，影片讲述女性如何在AI合成视频😌中自证清白，全片无旁白，仅靠视频本身推动情节。中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个月不👶吃主食身体的变化”这一话题在网👡络平台引起热议。有网友分享自己📐的减肥心得，还有人幽默调侃“减肥一个月成功减🤗掉了30天”。　　不吃主食能🕑减肥吗？如何在保证🌯身体健康的🌘前提下减重？徐州🦋医科大学附属🏖医院胃肠外科主任医师朱孝成👗对中新网记🍛者表示，长期🥀不吃主食并不能达到减肥效果，还可能会🧒引发多重健康风险。　　他介绍，冬瓜等四类食物🥦如同“代谢四骑士”，根据个人情况🖐适量食用的话，一般🆔能通过调控能量代谢、保护肌肉量、增强饱腹👶感等四大机制协同作用，最终实现健康减🥛脂。图片来源：微博截图　　不吃主食能减肥吗？　　日常生活中，时不时🌵也能听到有人讨论🎳这个问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面条等碳水化合物类食物)减肥，是一种极端的饮🏣食控制方式，短期内可能体重会下降，但长期并不能达到减肥效🏔果，而且会引发多🐣重健康风险。　　至于原因，有以下几条。“比如会😾导致营养缺乏与代谢紊乱等🌫等。低碳水饮食加速钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额外☕补充矿物质。”他说。　　此外，如果🎎长期不吃主食，身体会分😰解蛋白质供能，导致肌肉流失，降低基础代谢率。即使后期恢复饮食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水化合物⛺不足影响血清素合成，可能引发🗑情绪低落、易怒、注意力不集中。”他说，主💵食是膳食纤维等主要来源，膳食纤🍻维不足容易导致便秘、肠道菌群失衡，甚至诱发胆囊疾病。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮食调理减重的⏳核心原理是通过调💳整食物成分、热量摄入👬及进食时间，干预人🔥体的能量代谢、激素分泌和细🤥胞活动，最终实现脂肪分🌑解和体重控制。资料图：色泽碧🚱绿的迷你小冬瓜。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有四🚸类食物如同“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通过调控能量代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、增强饱腹感四大🌒机制协同作用，最终实现健康减脂🕕。　　其原理🐕大致如下：水果提🏍供催化酶→蛋白质🔣守卫肌肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。通过天然营养素组➰合多靶🏚点调控代谢，在保障营⏸养的前提下温和减脂，效果可持续性🔌远超极端节食。　　第一类食物是👚冬瓜，它简直是减🚺肥界的宝藏。朱孝成列出一🏉组数据：100克里96%都是水，热量低到超乎👦想象，哪怕你🐮一顿吃三大碗，摄入的热🐠量也没多少。　　第二个是青菜。他做了一个有趣的对比：一根芹菜才5大卡热量，但咀嚼🍋它时得消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜是一种🔀低热量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅饱腹感强还能帮助人们促进消化，尤其适合控制体🕗重的朋友们。　　第三☕类食物是草莓、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天然果糖🍖需经肝脏代谢，适量摄🚳入不易转化为脂肪，但过量会促📮进内脏脂肪堆积。资料图：在甘肃省酒🎬泉市玉门万亩戈壁蜜瓜示范基👬地内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四🐬类食物是糙米。他说，跟白米饭对比的话，食用糙米🐧餐后血糖峰值降低30%。此外，红薯、燕麦中的抗性淀📉粉不被小肠吸收，进入大🦓肠被益生菌发酵为短链脂肪酸，直接👋激活脂肪氧化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人人都希望拥有健康的🐆体魄，如果体重超标，就需要及时减重🕓。　　不过，也要注意避开减📊肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是💬一个流传甚广的减重误区，表面看似乎减少了热量摄🐂入，实🛵则违背生理规律，长期危害远大于🍟短期收益。　　“节食减🚜肥往往存在以下误区：比如认🥜为饿肚子才能燃烧脂肪、间歇性禁食优于传统节食、热量越低瘦得🛡越快、不吃主食就能瘦、所有蔬菜🌑都是零热量等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需保证基础能🍸量摄入，并通过蛋白质和💓纤维延长饱腹感。在代谢窗口期，运动后30分钟内可以🖤进食蛋白质，肌肉修复效率提升50%。(完)在最😄近的一次活动中，法尔考获得了8313元奖励。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/02/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/1B667EA0D82140F19E1C8C2B8F86E88D.mp4END#ShouJiBan*/视频：中俄200余名“泳士”横渡两国界江黑龙🕠江来源：中国新闻网 　　中新社黑河8月2日电 (记者 王琳)8月2日，第十九届☝横渡中俄界江—黑龙江活动在中🎨国黑河市与俄罗⛸斯布拉戈维申斯克市同时举行，两国200多名游泳🔊爱好者共赴“水上之约”。8月2日，第十🤕九届横渡中俄界江——黑龙江活动举行，图为活动现场。　赵东来 　摄　　中国黑河🛢市与俄罗斯布拉戈维申🈲斯克市隔🦍黑龙江相望，被誉为“中俄双子城”，是开👕展中俄文化、旅游🐫和体育交流的前沿。此次活动，中俄游泳爱好者😕分别从各自国家🤭的江岸出发，向🙇对方国家的江岸进发。　　伴随发令枪声响🔳起，中俄游🍉泳爱好者跃入江中，劈波斩浪。黑龙江两侧岸边🚕的观众🛏为他们欢呼助威。　　山东建筑大🍵学学生姚圣年说：“我从6岁开始学🙊习游泳，第一次横渡黑🏬龙江，在这个过⛑程中收获了勇气、友谊和🔮对自然的敬畏。”　　俄罗斯泳者阿🗿克桑娜·维克留其说：“我非常🖤喜欢横渡黑龙江活动，这次是我第10次参加这个活动，中国朋友总是在这里友😮好地接待我们。”　　横渡中俄⛱界江黑龙江活动自2001年起举办，累计吸引中俄🚽两国游泳爱好者超5000人次参与。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 张钫）