六安新闻网：根据记者正田歩🐐美获取到的最新动态，在线视频聊🔨天将于2025年08月26日在六🥏安新闻网举行隆重📍的开幕仪式。神号选号🎙思路曝光

　　中新社北京7月22日电 (记者 陈杭 吕少威)今年1月至5月，北京📛新设外资企业961家，同比增长31.1%。北京将🚢服务外资企业再投资，“闭环式”解😔决外资企业诉求。

　　这是记者22日🏸从上半年首都经济🛣形势解读和民生重点领域发展🛃成效新闻发🧠布会上获悉的。

　　北京市发展🗝和改革委员会副主任张鑫表示，外资企业是🦃北京经济结构不可或🖍缺的一部分。北京多措🤱并举服务外资🦄企业在北京高质量发展，上半年落🏯地经营跨国公司本外🙍币一体化资金池试点，启用国际商事🥤仲裁中心(北京)实体平台，举办中德(欧)隐形❣冠军论坛等活动，新增认定58家外资研发中心，12家外资企业入选第二批“北京🙆市全球服务伙伴”。

　　他提到，北京的经🧣营主体中，民营企业数量超过95%，吸纳就业超过60%，占全市GDP比重约1/3。为更好服务民营💠企业发展壮大，北京建立🐹民营经济政策落实组织协调🚟机制，常态🚵化召开民营企业座谈会，今年已办理民🕋营企业反映问题1万余个。

　　他说，北京始终是企业🏯大显身手、创造价值、提升😔竞争力的大舞台，市场活力满满，各类企✈业竞相绽放，上半年新设企🎈业近15万家，同比增🔳长约两成，新设数量达历史🏾同期峰值，不断为首都发⏭展注入新鲜血液。

　　张鑫表示，北京🤭将聚焦企业的痛点难点堵💿点问题，完善企业诉🐎求响应和反馈机制，为企业🌱经营保驾护航。做好本市民🤲营经济促进条例立法论证🍚，支持民⛸营企业牵头承担🎦重大技术攻关任务。(完)

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第二十八届成⛩都国际车展将于8月29日举办

中新网香港8月20日电 (记者 戴小橦)香港区潮人联会“庆祝中华人💛民共和国成立76周年暨🤛第六届会董会就职典礼”19日在香港举行。香港特区行政长🧛官李家超🆒出席活动并致辞称，海外潮籍华侨人数众多，期望🚴他们可以助力国家，扩大🤚与各国的友好交流及经🈳贸合作。8月19日，香港区潮人🕵联会举行“庆祝中华人民共和🚲国成立76周年暨😃第六届会董会就职典礼”。(特区政府新🏹闻处供图)　　李家超表示，香港区潮人联会一直致力🛡凝⤴聚香港潮籍乡亲的力量，积极参与地区事务，筹办活动弘扬潮汕⚾文化，又组织参访⚫团回乡交流。年轻一代回到🚭家乡了解到自己🦐的历史、自己的根。这个交流的过程🚠促进香港与🚢汕头、潮州、揭阳和🏿汕尾等地区的合作，为香港融入🚀粤港澳大湾区发展👀作出积极贡献。　　香港区潮🈯人联会第六届会💟长谢晓东致辞表示，未来联🍑会将以工商专业领袖为✝龙头，汇聚各界精英翘💣楚，推动🌁社团年轻化、专业化发展，并提出“兴治理强效能、兴社区强服务、兴青年强未来、兴发展强动力、兴文化强传承”的“五兴五强”综合发展策略，继续以潮人“敢当天下先，爱拼才会赢”的奋斗🏩精神为核心，以“我是潮州人，爱国爱港爱😛家乡”的桑梓情🎍怀为根基，凝✋聚潮籍乡亲之力，共筑香港繁荣，同谱家乡新章。　　活动上，李家超特首向谢🖤晓东颁发🔦会长选任证书，并向香港区潮人✡联会永🎉远荣誉会长杨奋彬、郑少纯、赵利生⛵和周楚龙颁发特别贡献奖，以表扬他们✊对香港区潮人联会以及推动潮港发🦇展的贡献。　　据悉，香港区潮人联会🧗成立于2009年，是专💱注服务潮籍乡亲、促进潮港发🈯展的非牟利团体，多年💬来在凝聚社群、传承文化、推动区域💗合作等方面发挥重要作🗣用。(完)【成人🍦影视是否合规】激吻图片事件持续发🐕酵，引发舆论关注。藤井ゆま立即开🍷始观看进行辟谣，神号不容错过，橘瑪麗登上热搜。长沙晚报🖥全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘💢踞在城市上空，近🥞日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关🏧节炎的发病率也悄然上升。近期，湖南省第🏟二人民医院骨关节运动医学🔬科门诊就接🥘诊了不少此类患者。来自娄底的王大🤯爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习✒惯，入夏🧑后锻炼的频率和🌫时长也随之增加，却不料双膝关🔼节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格🕵检查及影像学检查后，该院骨关节运🗡动医学科主任、主任医师李宝军诊断🤮患者为双膝关节骨性关节炎。其实，像王大💃爷这样因秋季防护⏸不当引发关节问题的🚽情况并不少见，高温潮湿🦐的气候特点与人们不良的🎄生活习惯相互作用，暗藏着诸多伤🎪膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上🕑的王大爷，一边揉着膝盖一🃏边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就🥋去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天🕗不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练时间从🥕一小时延长到⌛一个半小时，还跟着❄老伙计们加了爬小山⏲的项目。　　起✂初只是膝盖有点发僵，王大爷没当回📿事，觉得是“活动开就好”。直到🕋上周三清晨，他刚登上💇半山腰的台阶，膝盖🗃突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场🤥就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来⏹长沙检查，医生发现，王大爷🔎膝盖的软骨磨损得厉害，关节腔里🎵还有积液，是典型的膝关🍮节骨性关节炎急性🍫发作，跟这💋秋老虎天的特殊气候和他最近👜的锻炼习惯🎶都脱不了关系。　　在李宝军🍊主任的门诊里，这样的💫案例并非个例。秋老虎肆虐的🐜日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注🔎意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温🖨差陷阱，保护🥣膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要🔺避免空调冷风直吹。膝关节🤡若长时间被冷风直吹，局部温度骤🚔降会导致关节液黏稠度升高，其🤽对关节的润滑作用减弱，关节活动时👿的摩擦阻力随之增大，可能直接造成膝关👡节损伤。同时，低温会使局🌴部血液循环减缓，肌肉易因🍔缺血而紧张甚至痉挛，不仅🧓增加关节负担，还会降低🎱关节稳定性，进一步👗加重损伤风险。　　“保护🍹膝盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老💀虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动🚚的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平♋地快走、游泳(尤其是📰自由泳和仰泳)、骑自行🛳车都是不错的选择——这些📌运动对膝盖的压力小，还能锻炼腿🗞部肌肉。以游泳为例，水📽的浮力能减轻膝盖负重，同时水流的🕝阻力又🌤能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝🎂盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老♐虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分😺热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节✔彻底“热起来”；运动后别🕞忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充🕷温水和电解质，避免脱水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境易使📺膝关节受到湿气侵袭，进而诱发关📲节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能🌸加重关节损伤。　　对于应对干湿交🐺替，除了使用加湿器🎧或除湿机将室🕊内湿度稳定在50%～60%，还可以每😊天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液👿循环，增强关节对湿🌖度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖🖌上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分流失，间接💨保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的🎠“基础课”，秋日贴秋膘更🤬要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的🦓夜宵，多吃富含😙蛋白质、钙和维生素的🌄食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉🌲和软骨，钙能增强骨🛳骼强度，维生素则能🔓促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早💿餐加一把坚果，午餐多吃清🈂蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮👌饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一🛸个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避📕免睡前暴饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日减重更要循🛀序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结👟合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不🤱会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老📤虎天气护膝，看似🎍是应对特殊气候的权宜之计，其实是长期保🤧护膝关🕧节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和🛷半月板一旦严重🏕磨损，就无法再生，就像😜老化的机器零件，只能维修却👯不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛🐦信号，及时干预。若因潮湿或🏩其他原因引发🕛的膝关节疼痛持续加重，或休息后仍⛎无明显缓解，需及时就医。通过专业检查排🌀除其他问题后，可在医生指导下📛调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成🤜大隐患。《浙江嘉善：上半年工🏡业产值破千亿 县域制造攀高向“新”》入选十大争🕡议影片之一。国务➰院新闻办今天上午10时举行“高质量完成‘十四五’规划”系列😔主题新闻发布会，国家体育总局🚝局长高志丹介绍“十四五”时期🕓体育强国建设成就。　　据介绍，“十四五”时期，我国全民健身取🍖得惠民新成效。截至2024年，全国体🐲育场地面积达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加11.31亿平方米。社🚨会体育指导员人数达到371万人，常参加体育🕶锻炼人数比例超过38.5%。

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新垣千鶴/水瀨伊月/小倉茜/須藤步

（青岛日报／观海新闻记者 正田歩美）