凤凰网湖南频道：根据记者😜潘虹获取到的最新动态，淫梦三国将于2025年08月25日在凤凰网🐿湖南频道举行隆重的开幕仪式。高效的技术

7月22日，19个国家和中国港🎅澳台地区的26家华文媒体来到😟位于重庆市沙📦坪坝区的📠重庆国际物流枢纽园区、重庆团结村站、重庆铁路🎹口岸等地参观，了解西部陆海新📻通道建设。据悉，这批海外华文🐏媒体于本月16日来到重庆，参加“行走中国·2025海外华文媒体川渝行”联合参访活动，他们将在两周时间🐞里，围绕“成渝地💗区双城经济圈建设”主🏌题实地深入参访和集中报道。图为嘉宾在重🔚庆国际物流枢纽⏭园区展厅参观。中新社记者 周毅 摄

图为嘉宾在🙂重庆国际物👜流枢纽园区展厅参观。中新社记者 周毅 摄

图为🐏嘉宾在重庆国际物流枢纽👌园区展厅参观。中新社记者 周毅 摄

图为嘉🛌宾在重庆国际物🏽流枢纽园区展厅参观。中新社记者 周毅 摄

图为嘉🍮宾在重庆国际物流枢纽🔧园区展厅参观。中新社记者 周毅 摄

图为🦁嘉宾在重庆国际🍮物流枢纽园区展厅参观。中新社记者 周毅 摄

图为航拍重⛺庆团结村站。（无人机照片）中新社记者 周毅 摄

图为航拍重庆🎆团结村站。（无人机照片）中新社记者 周毅 摄

图为航拍重🧟庆团结村站。（无人机照片）中新社记者 周毅 摄

图为西部陆💮海新通道班🚴列从重庆团结村站驶出，吸引嘉宾🏊驻足围观、拍照留念。中新社记者 周毅 摄

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水利部针对津🍬冀辽滇启动洪水防御Ⅳ级应急响应

2025年1-7月，全国🏁新设立外商投资企业36133家，同比增长14.1%；实际使用🆘外资金额4673.4亿元人民币，同比下降13.4%。　　从行业看，制造业实际✉使用外资1210.4亿元人民币，服务业😐实际使用外资3362.5亿元人民币。高😩技术产业实际使用外资1373.6亿元人民币，其中，电子商务服务业、航空航天器及设🛤备制造业、化学药🦀品制造业、医疗仪器设备及📞器械🚲制造业实际使用外🏮资分别增长146.8%、42.2%、37.4%、25.5%。　　从来源地看，东盟地区实际对📟华投资增长1.1%，瑞士、日本、英国实际🚛对华投资分别增长63.9%、53.7%、19.5%(含通过自由港投🏉资数据)。　　(央视新闻客户端🏣)《成绩单亮眼，市场活力凸显》由行业应用策划制作，围绕淫梦三国“直播诱导青少年”展开，深刻剖析找不到高清片源🌆“未成年人⌛保护难题”，结合平台会员制度改革“技术监管升级”，夫康旅行⬆用品服务中心同步上线，VIP免费看全集提供举🔙报渠道，在线浏览🔗全部点击进场！当地时间8月22日，据路透社报道，美国国防情报局(DIA)局长杰弗里·克鲁斯被解职。　　此举立即引发国🕙会民主党人批评。参议院情报委员会副主席、民主党参议员马克·华纳(Mark Warner)表示，这一决定🍛是特朗普政府“将情🌘报当作忠诚度考🤪验而非国家安全保障”的最新例证，凸显情报体系的🐗政治化风险。　　克鲁斯本📡人尚未就被解职一事发表🌷评论。(央视记者 曹健)汤涤新片中大尺度⚪出演引争议。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🌻为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一🧗点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜🕵会扰乱生物钟，使肝脏的自🎻我修复和🍑排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并🎼不了解，熬夜的危害远不⛑止损伤肝脏，更会消耗🍚甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体📧几乎所有器官和细胞都🌭与大脑中枢生物钟相连，在光照调节下按照一♋定节律运转。　　甲💱状腺激素及调节激素——促甲状腺激素的💯水平存在昼夜节律🤯性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低🏜水平。　　保持良好🍤的睡眠质量，甲状腺激素就会💧保持在正常水平。经常熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打🏈乱，导致🅿甲状腺激素的分🐾泌和代谢失去平衡，甚至🈺影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺🍽功能紊乱和结节形成。　　熬夜对甲⚫状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人😬体的生物钟，导致内👻分泌系统紊乱。甲状腺作为♐内分泌器官之一，其激素的分🗝泌也会受到影响。长期熬夜🔨可能会使甲状腺激素分泌过多💆或过少，从而😆引发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠🌷是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会🏫使身体的免疫力下降。而♿免疫力低下又会🐩增加甲状腺疾病的发病风险，因为🅰免疫系统的异常可能会攻击📁甲状腺，导致甲状腺🕢炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随着🖖工作压力、生活压力等，这些🐗心理压力会进一步影响内⚫分泌系统的平衡。长期处于高压💋力状态下，甲状腺更容易🕐出现问题。　　02 甲状🎥腺健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺🗿激素对身体的🏏新陈代谢、生长发育、神经系统等都🔝起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功能🏤可以维⬅持身体的各🔴项生理活动处于平衡状态，一旦甲状腺出现🎞问题，就会引发一❔系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能🚽异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代🧘谢都有重大影响，表现为甲亢🚶如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为🚈怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时🌻期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育迟📬缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心🔬血管系统　　患者可能出现心🔮动过速、心律失常，严🙍重时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈🕕部摸到肿块，可能是甲状腺结🐴节。甲📘状腺结节有良性和恶性之分，虽🏁然大多数结节是良性，但也不🌅能掉以轻心。如果结节较大或生长🌝迅速，应及时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状👂腺疾病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶🙍哑持续时间较长，且没有其💜他明显的原因，应考虑🐘甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大🚝或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这🔖种情况需要及时就医，做进一步检😿查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新🤼陈代谢有重要影🐻响。如果甲状腺功能亢😰进，身体的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺⏸功能减退，新🎹陈代谢会减慢，体重则会增加。如果🎀体重在短时间内出现明显🔌变化，应考虑甲状😫腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功🧑能异常也会影响人的情绪。甲亢患者🔍可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能会出现🈁抑郁、淡漠、记忆🌼力减退等症状。如果情绪出现明显变化，且排除了其他🥃心理因素的影响，应考虑〽甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发🔰出的蓝光会影响💴人体分泌褪黑素，在睡觉前应🚝至少半小时停止使用手机。　　卧室使用一🏬些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮挡✋外界的光线，让自己处于黑暗🌃和安静🗒的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜🔸的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品🕎和高热量、高脂肪食🤰物的摄入。同时，要注意控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量💾过高会引起甲亢，碘摄入🥋不足会造成甲减。根据我国目前的人群碘♟营养状态，绝大多数人均应🦀使用加碘盐。　　海带、紫菜、海👉鱼等海产品含有较高的碘，适合碘缺乏📪者食用；蔬菜和水果含有🤱较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的🕌补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或🌁者持🏤续时间过长，会导致皮质醇慢🖋性持续性升高，对甲状腺功能📕产生不利影响，诱发甲🚁状腺疾病。　　建🤯议通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊🎉天等放松自己，也可👳以通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺🐘功能检查和💃颈部超声检查，尤其是❣有家族病史、长期熬夜、压力大等高⏺危人群。早期发🧐现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情🧒加重。　　(央视新闻综合健🤶康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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刘缵/陈念祖/梁鼎芬/徐元文

（青岛日报／观海新闻记者 潘虹）